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매력덩어리 고양이의 세계 바야흐로 고양이의 시대가 왔습니다. 고양이 키우기 전의 주의점과 특징. 고양이의 매력에 대해서 살펴보려고 해요. 요즘의 대세는 고양이죠. 오랜 시간 동안 최고의 애완동물의 자리를 강아지에게 내주었던 고양이들이 최애 애완동물로 우뚝 섰습니다. '이런 시대가 올 줄이야'. 많은 이들이 놀랐겠지만 단 하나의 생명체, 고양이는 그런 것에 아무런 관심조차 없을 것입니다. 우리나라에서는 고양이가 많은 관심을 받지 못했던 시절, 해외에서는 고양이가 큰 관심사였습니다. 고양이는 쉬크한 성격, 웅장한 걸음걸이, 신비로운 눈빛, 그리고 불가사의한 성격으로 수세기 동안 많은 사람들의 마음을 사로잡아왔습니다. 이제는 우리를 무심하게 무시하든 열정적으로 관심을 요구하든, 이 수수께끼 같은 생명체는 우리..

수험생 여러분. 오랜 시간 고생 많으셨습니다. 올 해 수학능력시험도 한 달 밖에 남지 않았네요. 수면과 생활습관을 잘 잡아서 수능에서 평소 실력을 발휘하시길 바랍니다. 과거를 돌이켜보면 저도 가장 어려웠던 것이 컨디션 조절을 잘 해서 평소의 실력을 수능에서 발휘하는 과정이 있었습니다. 그리고 컨디션 조절에 가장 중요한 요소는 분명 수면과 생활습관이었습니다. 수능 한 달 전부터 준비해야 하는 그 두 가지 내용을 말씀드려봅니다. 수면습관 들여 숙면취하기 저를 비롯한 모든 분들이 공감하시는 부분은 수능 전날 저녁부터 숙면을 취하는 것은 시험 성적에 매우 중요한 영향을 미친다는 것입니다. 좋은 수면은 뇌의 기능을 최적화해서 평소의 실력대로 문제를 풀수 있도록하고 긴장감과 스트레스를 줄여주며 시험 당일 필요한 에..

매난국죽 사군자와 동양풍의 인테리어가 브런치와 양식을 만났다. 이 시대의 퓨전 스타일 맛집 바로 별내의 '사생활'입니다. 서로 멀리 떨어져 있어서 어울릴 줄 몰랐던 두 사람이 만나 절친이 된 것 같이 색다른 느낌의 동서양의 만남이 예상하지 못했던 즐거움을 선사합니다. 얼마 전까지 그레이 가든이라는 브런치 까페가 있던 골목 모퉁이에 새로운 가게가 문을 열었습니다. 어찌보면 그냥 지나치기 쉬운 모서리입니다. 그럼에도 발길을 멈췄던 이유는 새롭게 '든 자리가' 그 만큼 눈길을 끌만하기 때문입니다. 언뜻 보아도 밝고 화사하면서 동시에 따뜻한 느낌의 조명이 그냥 지나칠 수 없는 아우라를 만들어 냅니다. 이목을 사로잡는 외관 이리 둘러보고 저리 둘러보게 만드는 특색이 분명한 브런치 카페입니다. 한 마디로 '예쁘고 ..

건조한 겨울이 다가오고 있습니다. 저는 피부건조나 피부노화, 비염 축농증 천식과 같은 호흡기 질환, 안구건조증, 면역력이 낮은 어린아이와 함께 지내고 아기를 둔 친척, 부모님도 계시다보니 실내 습도를 중요하게 생각해요. 요즘은 특히 가열식 가습기가 관심을 많이 받고 있어서 저도 이번 기회에 공부를 해보고 구매를 하려고 하고 있어요. 주변에도 어린아이나 나이 많은 부모님, 수술 후 회복 단계에 있는 가족이 있는 경우 가족 건강을 위해 구매한 위생적인 가열식 가습기의 만족도가 높은 것 같아요. 오늘은 가습기 종류와 원리, 어린아이와 노인, 호흡기 질환자에게 실내 가습이 어떠한 효과가 있는지 말씀 드려보고 가습기도 추천드려 볼게요. 가습기 종류와 특징 가습기 종류로는 최근 많은 분들이 관심을 가지는 가열식 가..

실업으로 힘든 시기를 보내고 계신 분들에게 심심한 위로의 말씀을 건넵니다. 근로자에게 '힐링 패치'라고 불리는 실업급여의 자격조건과 신청방법, 신청절차, 실업급여의 금액까지 살펴보도록 하겠습니다. 실업급여는 구직을 하는 동안의 잠시의 기간을 임시방편으로 지원해주는 제도입니다. 그리고 정량적인 기준도 필요하지만 정성적인 노력도 중요하니 그 점을 살펴보시면 좋겠습니다. 부디 원하는 직장으로 다시 취업되시길 바라겠습니다. 실업급여란? 실업급여는 고용보험의 일종으로, 일자리를 잃은 근로자가 다시 일자리를 찾을 때까지의 일정 기간 동안 경제적으로 지원받을 수 있는 제도입니다. 어려운 시기에 잠시나마 '작은 버팀목'이 되어줍니다. 그러나 말씀드린 바와 같이 일시적인 지원에 한정되니 실업급여를 받으시는 기간에도 구직..

인생의 커다란 숙제. 수면과 꿀잠. 오늘은 꿀잠에 대해서 이야기 해보려고 합니다. 인생의 3분의 1 정도는 잠을 자면서 보내게 되지요. 어떤 분들은 그 시간이 짧게 느껴지시기도 하고 어떤 분들에게는 부족한 시간 때문에 잠마저 줄이고 싶은 분들도 계실 겁니다. 현대인이라면 피곤함이나 수면부족은 오히려 영광스러운 훈장처럼 여겨지도 합니다. 하지만 잠이 부족한 분들은 충분히 공감하실 겁니다. 수면부족은 깨어있는 시간의 질을 크게 낮춘다는 것을. 우선 아침에 일어날 때부터 개운하지 않고 피곤함이 크게 남아 있다면 기분좋은 하루를 시작하기 어렵습니다. 천근만근처럼 느껴지는 몸을 이끌고 무언가를 하기에는 기분이 내키지 않지요. 나와 가족들을 챙겨가며 준비를 한 후에는 출근이나 등교를 위해 먼거리를 이동해야 하는 것..

한옥 분위기와 순두부 짬뽕밥으로 자리매김한 오늘은 를 소개드리려고 합니다. 는 포천에 생긴지 얼마되지 않은 중국집입니다. 보시는 바와 같이 한옥 외관이 눈길을 사로잡습니다. 깔끔한 외관과 입구, 마당의 바닥 돌과 큼지막한 나무들이 예사롭지 않은 분위기를 연출합니다. 아파트 단지와 매우 가까운 위치지만 한적한 길을 따라 조금 올라가야 를 만나실 수 있습니다. 아파트가 즐비한 동네에서 한적한 길을 따라 걷는 기분이 상당히 좋습니다. 아마 사진을 보지 않고 방문하셨다면 갑작스럽게 나타나는 거대한 한옥과 마당의 풍경에 기분 좋은 놀라움을 느끼실 수 있습니다. 도로에도 의 방향을 알리는 표지판이 있는데요, 생긴지 얼마되지 않은 음식점이라 그런지 깔끔한 표지판이 이목을 끕니다. 지킴이 가를 오셨다면 마당의 강아지 ..

분위기 좋고 커피리필이 되는 을 소개합니다. 화창한 하늘이 상쾌한 기분을 선사하던 날 별내 카페거리를 찾았습니다. 카페거리라는 이름에 걸맞게 서로 다른 분위기와 독특한 메뉴를 가진 커피숍들이 하천을 사이에 두고 긴 거리 행렬을 만들고 있습니다. 그 중에서 얼마 오픈한지 안 된 것 같은 신선하고 밝은 느낌의 외관을 자랑하는 카페꼭미남이 눈에 들어왔습니다. 가을에 잘 어울리는 노란색 페인트 벽과 알록달록한 테이블과 의자가 기분은 더욱 Up! 시켜줍니다. 보시는 바와 같이 커다란 곰돌이 인형도 그냥 지나칠 수가 없지요. 혼자 앉아있는 곰돌이를 그대로 둘 수 없어서 오늘은 이곳에서 돈을 한 번 써보자라는 마음이 생겼습니다. 카페 앞의 잔디밭도 그냥 두지 않으셨습니다. 벤치와 의자, 라탄 계열의 파라솔, 화려한 ..

오늘 블로그에서는 청년수당을 소개드려요. 주로 서울 지역이지만 타지역 정보도 함께 소개드립니다. 서울시에서는 매년 청년수당을 지원합니다. 매월 50만원을 최대 6개월간 지급하는 청년복지 사업으로 실업했거나 미취업 상황의 청년들의 소득을 보전하고 구직활동과 생활안정 지원을 하는 정책입니다. 수당 지원이 종료되더라도 관심 분야에 대한 정책과 정보 제공 등 사후관리를 진행하니 청년분들께서 많이 참여하시고 혜택을 보시면 좋겠습니다. 특징 제 경험에 따르면 2022년과 2023년 매년 3월 초에 청년수당 공지가 올라오며 3월 중에 약 8일에서 10일 정도 신청을 받습니다. 공고기간과 신청기간까지의 시간이 짧고 신청시간도 길지 않으니 미리 정보를 파악하시고 준비하시는 것이 좋다고 생각합니다. 아래에 2022년과 2..

저희 가족이 방문한 동두천 자연휴양림을 소개드리려고 해요. 오랜만에 가족 여행과 나들이, 숲체험, 그리고 명절 증후군을 씻고 피로회복하는 힐링 시간을 갖으려고 떠난 경기도 휴양림이자 수목원. 뜻밖의 고양이 손님과 멋진 숲 풍경, 맑은 공기를 경험하면서 여러분들의 건강과 편안한 가족시간을 동시에 챙기실 수 있길 바래요. 동두천 자연휴양림 안에는 숲속의 집과 휴양관이 있어요. 저희 가족은 숲속의 집에 있는 단층 공간에서 1박 2일 일정으로 머물렀어요. 휴양림 안에는 여러 곳의 집이 독채처럼 배치되어 있어서 이웃간의 소음이나 층간 소음 걱정이 없어요. 어린 아이들이 신나게 뛰어 놀 수도 있고 가족들이 즐겁게 이야기를 나누어도 전혀 문제가 없었어요. 집 앞 주차장도 충분히 확보가 되어 있어서 번거롭지 않게 주차..